DUTRI-FLASH-IRTA

El día de 23 de julio y en plena Sierra de Irta se realizó el entreno de verano del club Triatló Basiliscus, dónde se bautizó la actividad con el nombre de DUTRI-FLASH, en el que los socios Basiliscus se dieron cita para pasar una tarde de actividades deportivas. Josep Pomada fue el triatleta más rápido con un tiempo en las dos vueLtas de cada sector en 1 hora 9 minutos y el Basiliscus más rápido en realizar el Triatlon a dos vueltas fue Arturo Segarra con un tiempo de 1 hora 11 minutos. El Basiliscus más rapido en realizar el Triatlon Flash fue Gaspar Mateu con un tiempo de 43:43¨. Vicent Prats fue el más rápido en el agua. Vicent Fullera, Marta Lluch y Elena Garcia se estrenaban haciendo y finalizando con muy buenas sensaciones su primer Triatlon. Los niños hicieron un Acuatlon donde corrieron, nadaron y volvieron a correr, Para finalizar una buena merienda en la zona de la playa del Ruso al lado del antiguo cuartel de los Carabineros de Peñiscola. ¡¡ Una tarde para repetir !! https://picasaweb.google.com/lh/myphotos--

DUTRI-FLASH

DUTRI FLASH, es un entrenamiento exclusivo para los socios del Club triatlo Basiliscus. Con un ambiente y compañía excepcional, que nada tiene que envidiar a las competiciones que se puedan organizar en éstas mismas fechas y que coinciden con nuestro entrenamiento.

Pegatina de Lagarto Basiliscus para turismo para los que finalicen sin percances el DUTRI-FLASH.






Gorro de Natación para los socios del entreno .

Es un entreno libre. Se recomienda máxima prudencia en todos los recorridos. Como en cualquier entreno no hay asistencia sanitaria y en caso de accidente el ambulatorio más cercano está lejos. Está prohibido ensuciar el entorno.
AQUATLON POR PAREJAS:
Para niñ@s y madres que les acompañaran. Distancias se iniciaran de los niñ@s más grandes a más pequeñas con distancias acotadas por conos que variaran en zona de arena, ejm 50m corriendo 50m de natación 50m corriendo descalzos.
DUATLON FLASH:
Running 1700 metros (circuito de 1 vuelta) seguidos de MTB de 7 kilomentros (circuito de 1 vuelta) para finalizar con 1700 metros de Running (recorrido igual que al principio).
TRIATLON FLASH:
Natación 300 metros (circuito de 1 vuelta), seguidos de MTB de 7 kilometros (circuito de 1 vuelta) para finalizar con 1700 metros de Running.
DUTRI:
Los mismos recorridos que el Triatlon Flash, pero en todos los sectores se realizan 2 vueltas.

Socio envia un e-mail a triatlobasiliscus@gmail.com para confirmar tu asistencia y tener la previsión suficiente de comida y bebida para la merienda. ¡¡¡ + X - !!!