lunes, 16 de febrero de 2009

DUATLON CROSS DE ENTRENAMIENTO BASILISCUS

Se volvera a realizar y estará abierto a todo multideportista que esté inscrito para el duatlon cross del 30 de agosto de 2009

Vaamos que paso:

Más fotos en el apartado de fotos de descargas.






































El domingo día 22 de marzo se realizó el duatlon de entrenamiento "San Gregorio Basiliscus" en Bicicleta de Montaña . Todos al mismo ritmo excepto en las subidas en las que se reagruparon los lagartos. ¡¡¡ El peligro lo tiene la lagartija de la foto, el que está al lado del enfermero !!! ¡¡¡ dejar 2 metros y separarlo con un buen palo (como en la foto que sigue) !!!












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Las distancias del entrenamiento 6 km a pie corriendo, 24 km debicicleta de montaña y 3 km corriendo a pie. Tiempo realizado 2 horas 23 minutos.
La comida fue a escote en el Restaurante Mare Meua. (En el próximo 21 de junio lugar a confirmar) . Información www.triatlobasiliscus.com

El club no se responsabiliza de ningún accidente del que pudiera ser causa o víctima cualquier participante o familiar, tampoco de lesiones personales, averías en la bicicleta, extravíos, gastos, ni deudas que pudieran contraer durante el entreno.



Obligatorio el cumplimiento de la Ley de Seguridad Vial.

El deportista es responsable de su avituallamiento, todos llevaron el casco, ropa comoda, repuesto y las zapatillas de la transición.

No teniamos duchas. Ni seguro. No existía la Meta. No hay verguenza... Pues sólo es un entreno.

¡Te esperamos, que no se conocen todos los basiliscus!

sábado, 7 de febrero de 2009

CAMISETAS TÉCNICAS DE RUNNING

En la proxima reunión práctica el 22 de marzo "Duatlon de entrenamiento en San Gregorio Basiliscus" se realizará la entrega a todos los basiliscus que no acudieron a la reunión técnica del viernes las camisetas técnicas oficiales del club.



















lunes, 2 de febrero de 2009

GORRO COORPORATIVO DEL CLUB

Este gorro se puede encontrar en decatlon por 5,50 euros y se ha pensado para los que no tengan complejos que podía ser una buena forma de localizarnos y saber quién es basiliscus.

I

Sergio lo motivó y ya son 11 basiliscus los que han elegido probar el gorro y coincidían en que con él, se mejorará la estabilidad craneo-encefálica y también se conseguirá ir mas recto.(Ya no hay escusas para los que se cruzaban de calle).
Os animamos a que lo probeis!!!! mejorará vuestro rendimiento.

domingo, 1 de febrero de 2009

DUATLON DE ENTRENAMIENTO ERMITA DE BASILISCUS SAN GREGORIO

Entrenos del mes de febrero preparando el Basiliscus "San Gregorio"

Las distancias del entrenamiento fueron 6 km a pie corriendo, 24 km debicicleta de montaña y 3 km corriendo a pie. ¡¡¡ A todos les queda pendiente una vuelta!!!